www.6340.com www.5174.com www.6956.com www.5614.com


www.4719aa.com
您当前所在位置: 黄大仙心水论坛 > www.4719aa.com > 正文
写毛笔字竟然能长寿,带你了解书法与养生的关
发布时间:2018-07-18   浏览量:

说起中国书法,大家都不会感到陌生,因为它可是咱人文精神、中国魂和华夏文化的象征,书法是一门独立于世界艺术之林,具有中国特色的艺术形式。作为汉字独有的书写艺术,书法集实用性、艺术性、思想性和观赏性于一体,彰显了中华文字的博大精深之妙,www.99949.com

其实,除去其艺术价值,研习书法,对身心健康也大有好处。书法可以健身、愈疾、养心,陶冶情操,磨练意志,是一种“动静合一”的健身法。

学习书法,不仅能从整体上培养把握事物的思辨能力,还可以锻炼大脑的协调能力。为什么这么说呢?这是因为书法练习到一定阶段,能让手、脑、心灵浑然一体。写书法时,一点一划,有柔有刚,有快有慢,这个过程中,神经系统得到舒张,呼吸系统密切配合,身心便能紧密地融为一个有机的整体。

“洗笔调墨四体松,预想字形神思凝。神气贯注全息动,赏心悦目乐无穷。” 有人把书法的创作习练、功效作用归纳为四句话,其实这也是书道养生的四个层面。

标签 书法 关系 金运昌 书法作品 中国